ここ最近ずっと、両足のふくらはぎがすごく痛いです……
原因はだいたい分かってます。少し前に20分間走をしたときに、
ランニングロードがよく滑る日だったのですが、そのとき4回こけまして……
大丈夫です。4回立ち上がったのですが、そのときに多分痛めました……
しかもそれを放置したままずっと部活やってたのが、絶対だめだったようです。
最近では、立ち上がるだけでも痛いです……日に日にレベルが上がっている気が……
でも、来週からはテスト勉強のために部活は休みになるので、その間に何とか治そうかと思います。
にしても痛い……

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